Dietní jídelníček

Diety rss

Doporučujeme - Žhavé slevy

Podprsenky i v nadměrných velikostech

Podprsenky i v nadměrných velikostechVelký výběr podprsenek i v nadměrných velikostech
Push-Up podprsenky, sportovní podprsenky
NÁKUP BEZ RIZIK - Výměna možná do 30 dnů
V mnoha moderních provedeních nejvyšší možné kvality
Získat slevu na podprsenky

Výprodej:
Sleva až 50%


 

Zajímá Vás zdravý životní styl, chcete zhubnout, změnit svůj dosavadní způsob stravování, nebo jen potřebujete inspiraci na chutné jídlo?

Připravili jsme pro Vás nejtypičtější diety s doporučenými surovinami, i jejich pozitivní i negativní účinky na lidský organismus.


Atkinsova dieta

Atkinsova dieta
Základem je konzumace bílkovin a tuků s výrazným omezením sacharidů. Je vhodná pro ty, kteří chtějí v krátkém čase shodit více kilogramů a jsou schopni se vzdát jak sladkého, tak i většiny příloh, a naopak se nechtějí vzdát tučnějších jídel. Protože je příjem sacharidů minimální, dobře se pálí tukové buňky. celý článek



Mléčná dieta

Mléčná dieta
Mléčná dieta známá jako Mléčná dieta Rajko Dolečka, je dieta založená na konzumaci mléka a mléčných výrobků v kombinaci s malým množstvím zeleniny a masa. Délka diety je 13 dní, existuje ovšem více verzí, např. zkrácená 8denní mléčná dieta, nebo delší 16denní variantou, kterou ze zdravotního hlediska nelze doporučit. celý článek


Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin
Tato dieta byla vypracována americkým lékařem Peterem D’Adamo, podle kterého by se měli lidé stravovat podle historického vývoje krevních skupin. Existují čtyři krevní skupiny. Skupa A, B, AB a 0. Krevní skupina nebo přesněji krevní typ je popis vlastností červených krvinek jedince, resp. sacharidů a bílkovin na jejich buněčné membráně. celý článek


Dukanova Dieta

Dukanova dieta
Jejím autorem je francouzský odborník na výživu Dr. Pierre Dukan. Dukanova dieta je založena na principu eliminace sacharidů, ostatní potraviny (povolené) se mohou libovolně kombinovat. Porce mají být takové, abyste neměli pocit hladu. Během jídla je doporučeno pít. Dieta by měla obsahovat co nejméně soli.

celý článek


Bezuhlovodanová dieta

Bezuhlovodanová dieta
Bezuhlovodanová (bezsacharidová) dieta je založena na principu Atkinsonovy diety, jde tedy o konzumaci potravin s co nejnižším obsahem sacharidů. Je vhodná pro ty, kteří chtějí v krátkém čase shodit více kilogramů a jsou schopni se vzdát jak sladkého, tak i většiny příloh, a naopak se nechtějí vzdát tučnějších jídel.

celý článek


Banánová dieta

Banánová dieta Banány obsahují přirozené cukry v kombinaci s vlákny, takže jde o velmi výživnou potravinu. Jen dva banány mohou poskytnout dostatek energie, abychom mohli hodinu a půl cvičit. Z toho důvodu jsou u atletů tak oblíbené. Ale mýty, že banány způsobují nadváhu nejsou opodstatněné. Nejnovější pokus v britském Twickenhamu dokázal, že když studenti jedli během zkoušek třikrát denně banán, byly čilejší a pohotovější. celý článek


       

Dřevěné hračky